Hình thành thói quen ăn uống tốt từ nhỏ giúp trẻ duy trì sức khỏe lâu dài. Trẻ nên được khuyến khích thưởng thức bữa ăn đúng giờ, nhai kỹ
Tác giả: nikacigic.it
Xây dựng chế độ ăn cân bằng và bữa ăn hợp lý cho trẻXây dựng chế độ ăn cân bằng và bữa ăn hợp lý cho trẻ
Việc lập kế hoạch bữa ăn cân đối giúp trẻ nhận đủ dưỡng chất và năng lượng cho cả ngày. Bữa chính nên bao gồm protein, carbohydrate, chất béo lành
Thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diệnThực phẩm giàu dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện
Chế độ ăn giàu dinh dưỡng là nền tảng quan trọng để trẻ phát triển khỏe mạnh cả thể chất và trí tuệ. Các loại rau củ, trái cây tươi,